VOUS VOULEZ ARRÊTER DE FUMER ?

                       AVEC LA METHODE E.L.I.S.A. C’EST POSSIBLE !

Méthode douce et conviviale, elle est efficace chez tous les types de fumeurs sans contre-indication médicale !

E.L.I.S.A., c’est d’abord une :

Ecoute : au cours d’un entretien d’environ une heure, nous allons déterminer :

• votre histoire tabagique

• votre problématique : "oui je veux m’arrêter de fumer parce que la cigarette me coûte cher, elle nuit à ma santé, me rend esclave, mais en même temps je crois que j’ai besoin d’elle pour me concentrer, supporter le stress, avoir une contenance "

• vos différentes dépendances et leur degré d’importance : physiologique, sociale, psychologique

• évaluer vos motivations et vos appréhensions

Ainsi vous comprendrez que oui s’arrêter de fumer, c’est possible et nous allons vous aider !

E.L.I.S.A., c'est aussi:

Laser acupuncture :

• le traitement anti-tabac par acupuncture n’est pas standard. Il peut et doit varier selon les particularités de chaque fumeur. Ainsi, le traitement de désintoxication pourra, selon la personne, être combiné à un traitement favorisant la détente, donc ayant une action calmante sur le système nerveux. Pour un autre sujet, il faudra tenir compte de sa fragilité digestive, pour un troisième, d’une propension à l’irritabilité, à la colère, etc…

• de plus, non seulement l’acupuncteur sera appelé à compléter le traitement en fonction des besoins personnels, mais il devra aussi éviter toute action pouvant déclencher des symptômes associés à une maladie ou condition propre au patient

• il existe différentes « recettes de points » et principalement deux méthodes. La plus connue consiste à employer des points situés sur l’oreille. Cette forme d’acupuncture, l’auriculothérapie, a d’abord été développée par un médecin acupuncteur français, le Dr Paul Nogier. Ses travaux ont été repris et complétés dans les grandes écoles d’acupuncture en Chine. Il est aussi possible de pratiquer l’acupuncture classique (par stimulation de zones situées sur le corps) pour le traitement du tabagisme.

E.L.I.S.A., c'est aussi:

Investissement personnel :

En lisant ces lignes, vous commencez déjà à prendre en charge votre dépendance tabagique et vous savez maintenant que vous arrêter de fumer est possible avec la méthode :

E.L.I.S.A., c'est aussi:

Santé :

Pour retrouver une meilleure santé :

• en 48 heures, le goût et l’odorat s’améliorent

• en 2 semaines à 3 mois, la fonction respiratoire augmente de 30 %, la circulation sanguine s’améliore, la marche devient plus facile

• de 1 mois à 9 mois, la fatigue diminue et le corps reprend de l’énergie…

Et enfin, en faisant confiance à la méthode:

 E.L.I.S.A., c'est finalement:

Avenir : pour un avenir sans fumée !

Voici 2 articles concluant à l’efficacité de l’acupuncture pour aider à cesser de fumer:


L'acupuncture : une efficacité durable possible dans le sevrage tabagique !

En 1998, la conférence de consensus de Paris, concluait sur des données contradictoires concernant l’efficacité de l’acupuncture dans le sevrage tabagique. La dernière méta-analyse de White et coll. en 2002, relatée dans Tabac actualités n°34 de février 2003, semblait apporter une réponse plus solide, concluant à l’absence de preuve d’une efficacité à long terme. Ces données ont été reprises avec la même méthodologie, aussi rigoureuse, dans une nouvelle méta-analyse française, incluant un essai contrôlé randomisé non connu des Anglo-Saxons. Les auteurs ont également corrigé quelques erreurs ne modifiant pas le sens de la preuve.

L’acupuncture apparaît supérieure à l’absence d’intervention ou à une intervention minimale à moins de 6 semaines de suivi et à l’évaluation la plus tardive, entre 6 et 12 mois, multipliant les chances d’arrêt par 3 (1099 patients inclus). L’acupuncture apparaît également supérieure à la fausse acupuncture (jusqu’à 6 mois de suivi). La différence demeure non significative à 12 mois. Les auteurs considérant que trop peu d’essais évaluent l’acupuncture à long terme avec un nombre de séances suffisant.
L’équipe ayant publié ce travail entretient des échanges avec la Cochrane Collaboration qui vient de prendre note de certains commentaires des auteurs français et devrait modifier sa propre méta-analyse (échanges accessibles sur le site Web de la Cochrane library).

Les auteurs expliquent les données contradictoires par la grande hétérogénéité des essais contrôlés randomisés sur le sujet. En effet, les protocoles d’acupuncture évalués sont très variables quant au nombre de séances, au nombre de points et à la durée du traitement. L’essai de He Dong, relaté dans Tabac Actualités n°21 de décembre 2001, démontre que le nombre de patients arrêtant de fumer croît encore après la 6e séance. La très grande majorité des essais montrant une efficacité supérieure au placebo explorent des protocoles intensifs (3 points et plus) et soutenus (plus de 3 séances). Certains essais inclus dans les méta-analyses évaluent les résultats à 1 an de la puncture d’un point sur une séance, ce qui semble extrêmement peu crédible d’une quelconque efficacité.

Les auteurs de cette dernière méta-analyse vont bientôt publier un nouveau travail explorant les critères d’efficacité d’un protocole optimal en acupuncture. Il est possible que ceci apporte de nouveaux arguments permettant d’inclure, sans arrière-pensée, l’acupuncture parmi les traitements efficaces dans le sevrage tabagique.

http://www.inpes.sante.fr/ta/ta38/actu_sc2.htm



Research and Pratice
Auricular Acupuncture, Education, and Smoking Cessation:
A Randomized, Sham-Controlled Trial

Ian D. Bier, ND, PhD, LAc, DiplAc, Jeffrey Wilson, PhD, Pat Studt, BS and Mary Shakleton, ND, MPH

Ian D. Bier is with I. B. Scientific, LLC, Phoenix, Ariz. Jeffrey Wilson is with Arizona State University, Tempe, Ariz. Pat Studt is with Southwest Clinical Research, Phoenix, Ariz. Mary Shakleton is in private practice in Boulder, Colo.

Correspondence: Requests for reprints should be sent to Ian D. Bier, ND, PhD, LAc, DiplAc, I. B. Scientific, LLC, 1 Griffith Dr, Durham, NH 03824 (e-mail: drbier@ibscientific.com).

Objectives. This study examined the effect of acupuncture alone and in combination with education on smoking cessation and cigarette consumption.

Methods. We prospectively studied 141 adults in a quasi-factorial design using acupuncture, sham acupuncture, and education.

Results. All groups showed significant reductions in smoking and post treatment cigarette consumption, with the combined acupuncture–education group showing the greatest effect from treatment. The trend continued in follow-up; however, significant differences were not maintained. Greater pack-year history (i.e. the number of years smoking multiplied by baseline number of cigarettes smoked per year, divided by 20 cigarettes per pack) negatively correlated with treatment effect. Trend analysis suggested 20 pack-years as the cut off point for this correlation.

Conclusions. Acupuncture and education, alone and in combination, significantly reduce smoking; however, combined they show a significantly greater effect, as seen in subjects with a greater pack-year history.

October 2002, Vol 92, No. 10 | American Journal of Public Health 1642-1647
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